10 trucos para motivarte y alcanzar tus metas

06/04/2018

 

 

1. Define tu objetivo claramente

2. Recuerda por qué lo haces

3. Visualiza tu objetivo

4. Desglosa tu meta en metas más pequeñas

5. Mide tu progreso

6. Busca apoyo

7. Invierte en conseguir tu meta

8. Recompensa tu esfuerzo

9. Mantén tu fortaleza mental

10. Cree en ti